Firefox のデータベースまで最適化してくれる便利なやつです。

CCleaner – Optimization and Cleaning – Free Download

この手のソフトはたくさんありまして、自分も結構使ってきたのですが、使いやすさでこちらに乗り換えました。ソフトウェアの更新を確認する機能もあり、最新の不要ファイル情報が反映される点も便利です。

ただ、経験上、レジストリの掃除はしない方が無難かと思います。デフォルトでレジストリの不要エントリーを削除するような設定になっていたかもしれませんのでご注意ください。

これで Flash が保存しているデータのドメイン名も削除できると最高です（データ自体は消せるようです）。

実は、最近までウイルスバスターにて不要ファイルを削除していたのですが、（その機能ではなく全体が）不安定すぎてついにウイルスバスター自体の利用をやめました。現在は Microsoft Security Essentials を使っています。起動が若干もたりますが、評価も高いようですし、なにより無料というのが嬉しい限りです。